Blagodati rada s disanjem
Duboko disanje povećava našu temeljnu vitalnost, uklanja stres i napetost iz mišića, povećava tjelesni imunitet, smiruje um, tijelu šalje poruku da negativne emocije transformira u pozitivne,… Isprobajte jednostavnu vježbu dubokog disanja kroz nos – dijafragmalno / trbušno disanje metodom vala i uvedite je u svoju dnevnu rutinu.
Zadnje objave
Vremenska prognoza
Zagreb, HR
vedro
29.8
°
C
29.8
°
29.8
°
37 %
1.5kmh
0 %
Uto
30
°
Sri
26
°
Čet
26
°
Pet
31
°
Sub
36
°