Blagodati rada s disanjem

Duboko disanje povećava našu temeljnu vitalnost, uklanja stres i napetost iz mišića, povećava tjelesni imunitet, smiruje um, tijelu šalje poruku da negativne emocije transformira u pozitivne,… Isprobajte jednostavnu vježbu dubokog disanja kroz nos – dijafragmalno / trbušno disanje metodom vala i uvedite je u svoju dnevnu rutinu.

Zadnje objave

Vremenska prognoza

Zagreb, HR
vedro
3.8 ° C
3.8 °
0.8 °
72 %
1kmh
0 %
Čet
6 °
Pet
5 °
Sub
6 °
Ned
4 °
Pon
3 °