Blagodati rada s disanjem
Duboko disanje povećava našu temeljnu vitalnost, uklanja stres i napetost iz mišića, povećava tjelesni imunitet, smiruje um, tijelu šalje poruku da negativne emocije transformira u pozitivne,… Isprobajte jednostavnu vježbu dubokog disanja kroz nos – dijafragmalno / trbušno disanje metodom vala i uvedite je u svoju dnevnu rutinu.
Zadnje objave
Vremenska prognoza
Zagreb, HR
vedro
3.8
°
C
3.8
°
0.8
°
72 %
1kmh
0 %
Čet
6
°
Pet
5
°
Sub
6
°
Ned
4
°
Pon
3
°