Blagodati rada s disanjem
Duboko disanje povećava našu temeljnu vitalnost, uklanja stres i napetost iz mišića, povećava tjelesni imunitet, smiruje um, tijelu šalje poruku da negativne emocije transformira u pozitivne,… Isprobajte jednostavnu vježbu dubokog disanja kroz nos – dijafragmalno / trbušno disanje metodom vala i uvedite je u svoju dnevnu rutinu.
Zadnje objave
Vremenska prognoza
Zagreb, HR
vedro
14.8
°
C
14.8
°
14.8
°
82 %
1.5kmh
0 %
Pet
29
°
Sub
30
°
Ned
32
°
Pon
27
°
Uto
28
°