Radionica Smanjenje stresa & Tehnika emocionalne slobode EFT
Doznajte više o povezanosti emocija i tjelesnog energetskog sustava te otkrijte kako uz pomoć EFT metode učinkovitije koristiti urođene mogućnosti smanjivanja stresa i njegovih štetnih posljedica po zdravlje.
Na radionici Smanjenje stresa & EFT,...
Blagodati rada s disanjem
Duboko disanje povećava našu temeljnu vitalnost, uklanja stres i napetost iz mišića, povećava tjelesni imunitet, smiruje um, tijelu šalje poruku da negativne emocije transformira u pozitivne,… Isprobajte jednostavnu vježbu dubokog disanja kroz nos – dijafragmalno / trbušno disanje metodom vala i uvedite je u svoju dnevnu rutinu.
Raznolike mogućnosti primjene metode EFT za smanjenje stresa
Mnogi 'svakodnevni problemi' sa kojima se susrećemo proizlaze iz frustracije koja nastaje kada smo svjesni koliko je život koji živimo, različit od onoga o čemu maštamo i sanjarimo u trenucima dokolice.
Isto tako,...
Stres nekad i danas
Stres bi mogli opisati kao adaptacijski evolucijski mehanizam organizma u nastojanju da se održi u ravnoteži (homeostazi) koja je narušena uslijed vanjskih ili unutarnjih podražaja.
Stres u...
Zadnje objave
