Naslovnica Blog

Blagodati rada s dahom

0

Blagodati rada s dahom duboke su. Način na koji dišete izravno utječe na kvalitetu vašeg života. Zapravo, način na koji dišete mogao bi biti važan čimbenik vaših osjećaja.

Individualne EFT radionice

0

U razdoblju od 15.1.-15.2.2020. radim isključivo individualna EFT tapkanja, a održavat će se u Zagrebu u Zvonimirovoj 20 u prostorima Udruge Altona. Što možete očekivati na radionici ?

Uvodna EFT radionica

0

Održati će se u nedjelju 15. prosinca 2019. u Zagrebu u 17 sati. Za više informacija o Uvodnoj EFT radionici te za potvrdu dolaska kontaktirajte me na mob. 098 930 1093.

EFT radionice

0

EFT radionice pružaju odličnu mogućnost za upoznavanje s metodom tapkanja, zajedničko tapkanje na određenu temu te razmjenu mišljenja i upoznavanje drugih ljudi. Ovakvim pristupom uviđamo da svi imamo mnogo toga zajedničkog te da su iza različite vanjštine unutarnji mehanizmi funkcioniranja isti. Na radionicama kroz razgovor tražimo obrasce, okidače i dotičemo se osjećaja, strahova, različitih aspekata doživljaja i uvjerenja koja se pojavljuju.

EFT radionice svojom su dinamikom predviđene za skupinu sudionika osim Individualne EFT radionice koja je prilagođena radu “jedan na jedan”. Za više detalja o pojedinim vrstama radionica pogledajte u nastavku članka.

Gradivni elementi doživljaja

0

Svaki doživljaj ostavlja morfološki i biokemijski trag na živčanim putovima i energetskom tjelesnom sustavu. Tako um i tijelo pamte. Misli, slike, emocije i tjelesni osjeti su gradivni elementi (aspekti) doživljaja – svojim međudjelovanjem jedno drugo potkrepljuju čineći obrazac. Pohranjeni aspekti imaju svoj emocionalni naboj zbog kojeg opet iznova, na već ustaljeni način, reagiramo na iste ili slične događaje koji se zbivaju u realnom vremenu ili dok o njima samo razmišljamo.

Mogućnosti primjene Tehnike emocionalne slobode (EFT)

0

Mnogi ‘svakodnevni problemi’ sa kojima se susrećemo proizlaze iz frustracije koja nastaje kada smo svjesni koliko je život koji živimo, različit od onoga o čemu maštamo i sanjarimo u trenucima dokolice.

Znanstvena istraživanja metode EFT u prevenciji stresa

0

U svijetu se provode brojna znanstvena istraživanja Tehnike emocionalne slobode te se sve više prepoznaje i potvrđuje potencijal ove metode. Tako se primjerice u nekim državama kao što su SAD, UK, Slovenija, kroz nadležne državne institucije EFT tapkanje koristi u pomaganju ljudima kod prevencije stresa.

Energetska psihologija i Tehnika emocionalne slobode (EFT)

0

Neovisno jedan o drugome, dr. George Goodheart (SAD), dr. John Diamond (Australija) i dr. Roger Callahan (SAD) otkrili su 70-ih godina 20. stoljeća da mentalno fokusiranje na problem (emocionalni ili fizički) – uz istovremeno ručno stimuliranje akupunkturnih točaka – može donijeti iznenađujuće olakšanje njihovim pacijentima, osobito kod strahova, fobija i fizičkih reakcija na stres.

Analitički i emocionalni um

0

Naš racionalni analitički um uspješno izlazi na kraj sa složenim problemskim situacijama razlažući ih na dijelove koje rješavamo kroz određene vremenske etape. Takav način učinkovit je npr. kod planiranja i rješavanja kompliciranijih dnevnih i dugoročnijih obveza i zadatka. Ovaj pristup mogli bismo nazvati principom „od točke A do točke B“.

Tehnika emocionalne slobode (EFT)

0
Tehnika emocionalne slobode (EFT)

Tehnika emocionalne slobode (engl. Emotional Freedom Techniques, skraćeno EFT), popularno nazvana Tapkanje, jedna je od metoda energetske psihologije.

Zadnje objave

Vremenska prognoza

Zagreb, HR
blaga naoblaka
10 ° C
10.6 °
9 °
50 %
3.6kmh
20 %
Ned
10 °
Pon
11 °
Uto
12 °
Sri
14 °
Čet
14 °