Naslovnica Blog

Radionica Smanjenje stresa & EFT

0

Na radionici Smanjenje stresa & EFT, proći ćete kroz lako pamtljiv i jednostavan redoslijed EFT protokola s objašnjenjima pojedinih faza kako bi naučeno mogli u određenim situacijama primjeniti i samostalno. Također, naučiti ćete i neke jednostavne, kratke i učinkovite vježbe kojima možete potaknuti bolji protok energije kroz tijelo koje vam također mogu pomoći u ublažavanju štetnih posljedica stresa.

Čudesna biljka rooibos

0

Rooibos je grmolika biljka s dugačkim igličastim listovima, koja raste jedino na južnoafričkom rtu na planinskom području Cederberg. Rooibos tamo u jedinstvenoj mikroklimi cvjeta veće stoljećima. Svi pokušaji uzgoja ove biljke u drugim podnebljima svijeta nisu uspjeli.

Blagodati rada s disanjem

0

Blagodati rada s disanjem duboke su. Način na koji dišete izravno utječe na kvalitetu vašeg života. Zapravo, način na koji dišete mogao bi biti važan čimbenik vaših osjećaja.

Gradivni elementi doživljaja

0

Svaki doživljaj ostavlja morfološki i biokemijski trag na živčanim putovima i energetskom tjelesnom sustavu. Tako um i tijelo pamte. Misli, slike, emocije i tjelesni osjeti su gradivni elementi (aspekti) doživljaja – svojim međudjelovanjem jedno drugo potkrepljuju čineći obrazac. Pohranjeni aspekti imaju svoj emocionalni naboj zbog kojeg opet iznova, na već ustaljeni način, reagiramo na iste ili slične događaje koji se zbivaju u realnom vremenu ili dok o njima samo razmišljamo.

Mogućnosti primjene Tehnike emocionalne slobode (EFT)

0

Mnogi ‘svakodnevni problemi’ sa kojima se susrećemo proizlaze iz frustracije koja nastaje kada smo svjesni koliko je život koji živimo, različit od onoga o čemu maštamo i sanjarimo u trenucima dokolice.

Znanstvena istraživanja metode EFT u prevenciji stresa

0

U svijetu se provode brojna znanstvena istraživanja Tehnike emocionalne slobode te se sve više prepoznaje i potvrđuje potencijal ove metode. Tako se primjerice u nekim državama kao što su SAD, UK, Slovenija, kroz nadležne državne institucije EFT tapkanje koristi u pomaganju ljudima kod prevencije stresa.

Energetska psihologija i Tehnika emocionalne slobode (EFT)

0

Neovisno jedan o drugome, dr. George Goodheart (SAD), dr. John Diamond (Australija) i dr. Roger Callahan (SAD) otkrili su 70-ih godina 20. stoljeća da mentalno fokusiranje na problem (emocionalni ili fizički) – uz istovremeno ručno stimuliranje akupunkturnih točaka – može donijeti iznenađujuće olakšanje njihovim pacijentima, osobito kod strahova, fobija i fizičkih reakcija na stres.

Analitički i emocionalni um

0

Naš racionalni analitički um uspješno izlazi na kraj sa složenim problemskim situacijama razlažući ih na dijelove koje rješavamo kroz određene vremenske etape. Takav način učinkovit je npr. kod planiranja i rješavanja kompliciranijih dnevnih i dugoročnijih obveza i zadatka. Ovaj pristup mogli bismo nazvati principom „od točke A do točke B“.

Tehnika emocionalne slobode (EFT)

0
Tehnika emocionalne slobode (EFT)

Tehnika emocionalne slobode (engl. Emotional Freedom Techniques, skraćeno EFT), popularno nazvana Tapkanje, jedna je od metoda energetske psihologije.

Stres nekad i danas

0
Kontrola stresa

Stres bi mogli opisati kao adaptacijski evolucijski mehanizam organizma u nastojanju da se održi u ravnoteži (homeostazi) koja je narušena uslijed vanjskih ili unutarnjih podražaja.

Zadnje objave

Vremenska prognoza

Zagreb, HR
isprekidani oblaci
-0.2 ° C
0.1 °
-1.3 °
74 %
2.6kmh
75 %
Pon
3 °
Uto
6 °
Sri
6 °
Čet
6 °
Pet
1 °